Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 49,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 47,18g | Prot: 112,11g | Carbh: 190,85g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 貝果, 白馒头. Almuerzo: 鲳鱼, 胡萝卜, 米饭. Cena: 梨, 炒包菜, 韭菜炒鸡蛋, 地瓜/红薯(去皮,水煮). Pasa Bocas / Otros: GNC 乳清蛋白粉. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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