Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2410 kcal
|
Grasa: 101,11g | Prot: 60,69g | Carbh: 315,14g.
Desayuno: Migros Ayran, Ta!Da! Kıyma Kavurma, Poğaça. Almuerzo: Badem Şekeri, Çerezya Sukkari Yaş Hurma, Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Yurdum Kozlenmis Patlican, Tarhana Çorbası, Yaprak Sarma, Şekersiz Çay, Çikolata Tadında Fındık Ezmesi, Cezerye, Miskos Antep Fıstıklı Cezerye. Cena: Nar Ekşisi, Lavaş, Komagene Çiğ Köfte. Pasa Bocas / Otros: Elit Portakal Draje, Kaymak, Çerezya Leblebi Şekeri, Lipton Slim Plus Klasik. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Şişkocuk
|