Diario de Jacky.O, 10 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2014
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2014:
904 kcal Grasa: 8,47g | Prot: 39,21g | Carbh: 164,74g.   Desayuno: Dulano Delikatess Lachsschinken, Grafschafter Weizentoastbrötchen, Hauchfein Putenbrust mit Honig Gebacken. Almuerzo: Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Gartenkrone Steinpilze, Zwiebeln, Rote Paprika, Maggi Klare Rinds-Bouillon, Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis. Cena: Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Sargona Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Maggi Frühlingssuppe. más...
1933 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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