Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2315 kcal
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Grasa: 45,33g | Prot: 180,75g | Carbh: 306,94g.
Desayuno: Leite Integral, Banana, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Quaker Aveia em Flocos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abacaxi, Ovo. Almuerzo: Macarrão Fresco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Macarrão Fresco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de limalucasc
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