Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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862 kcal
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Grasa: 31,68g | Prot: 21,72g | Carbh: 131,14g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфета Каракум, Кофе с Молоком, Банан. Almuerzo: Монастырский Двор Хлеб Деревенский Бездрожжевой, Капуста Жареная, Салат Овощной с Маслом. Cena: Лепешка Арабская Пита, Белогорье Печенье Затяжное. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Abdominales - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1581304
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