Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 56,60g | Prot: 109,33g | Carbh: 145,90g.
Almuerzo: Korin Coxinha da Asa, Kimchi, Ráris Arroz Integral. Cena: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Desfiado, Ovo de Codorna, Amendoim, Amêndoas, Mozzarella de Búfala, Grão-de-Bico Cozido, Azeitonas Pretas, Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Itambé Pro Whey Baunilha, Brigadeiro, Galak Chocolate Branco, Pistaches. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de luizamgc
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