Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
963 kcal
|
Grasa: 28,35g | Prot: 83,44g | Carbh: 99,35g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal Grain. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bubur Nasi, Ikan Layang, Pakcoy, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Telur Rebus, Kimchi, Kacang Polong dan Wortel (Beku), Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Apel. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de naila hanzevanna
|