Diario de Alex Perkins, 13 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2022:
1077 kcal Grasa: 45,29g | Prot: 55,19g | Carbh: 107,19g.   Desayuno: Tea with Semi-Skimmed Milk, Pure Dairy Free Sunflower Spread, Morrisons Medium White Bread. Almuerzo: Tesco Pickled Red Cabbage, Beetroot, Tesco Coleslaw, Bramwells Salad Cream, Young Green Onions, Cherry Tomatoes, Chicken Breast Meat , Cucumber (with Peel) , Pepper, Tesco Iceberg Lettuce. Cena: Tesco Fusilli, Ginsters Vegan Quorn Pasty. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Creme Egg Easter Egg, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Lotus Biscoff Cream , Tesco Rich Tea Finger, Lidl Double Chocolate Chip Cookie, Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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