Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 65,85g | Prot: 101,23g | Carbh: 104,48g.
Desayuno: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Батон из Пшеничной Муки с Пшеничными Отрубями Волжский Пекарь, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Сметана 15%, Яблоко Айдаред, Капуста Белокочанная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Изюмом, Пикша Жареная Малинки. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Ватсап на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю.
13 abr. 22 por el miembro: uli789
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Малинка-
|