|
Kalorit kuiten semmoset 2500 olleet jo monta viikkoa 😁
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2667 kcal
|
Grasa: 72,34g | Prot: 219,41g | Carbh: 252,70g.
Desayuno: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Creamy Quark Strawberry Flavour, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kahvi. Almuerzo: Kvinoa, Auringonkukkaöljy, My Best Veggie Bio Organic Tofu Classic, Wokmix, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi. Cena: Kvinoa, Auringonkukkaöljy, My Best Veggie Bio Organic Tofu Classic, Wokmix. Pasa Bocas / Otros: Milbona Proteiinivanukas, Baba Original Hummus, Lidl Pakaste Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Biona Organic Peanut Butter Smooth, Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour, Myllykivi Kaurahiutale, Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour, Myllykivi Kaurahiutale, Milbona Proteiinivanukas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|