Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2014
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106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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689 kcal
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Grasa: 38,24g | Prot: 34,28g | Carbh: 49,77g.
Desayuno: Apel Fuji, Pocari Sweat Ion Drink. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Pangsit Polos, Daging Babi Giling, Telur Rebus Lunak. más...
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3630 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Sentado - 12 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de matrix_m47
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