Diario de MatzeSTD, 13 abr. 22

Ich hab schon Angst vor dem Oster Wochenende. Wollte eigentlich ne 86,x als Start haben…
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2022:
1937 kcal Grasa: 86,64g | Prot: 54,94g | Carbh: 233,75g.   Desayuno: Lätta Lätta Joghurt, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Kaufland Jagdwurst, Nutella Nutella. Almuerzo: Jeden Tag Toast Schmelzkäse, Kaufland Jagdwurst, Sammy's Super Sandwich, Gouda. Pasa Bocas / Otros: Piasten Schokolinsen. más...
2653 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Gar nicht mal die schoki. Geht zu Schwiegereltern. Da ist großes Osterrfeuer mit grillen und leckeren Getränken… Und da wird 4-5 mal am Tag gegessen. Probiere immer 1-2 Mahlzeiten auszulassen, aber das ist nicht immer einfach und man wird komisch angeschaut.  
13 abr. 22 por el miembro: MatzeSTD
Das sagst du so einfach. Zu 80% ist es immer sooooo lecker was sie da fabrizieren. Ich schau einfach und genieße das Leben auch :) 
13 abr. 22 por el miembro: MatzeSTD
So ist der Plan :) Ich wünsche dir/ euch auch schönes langes, hoffentlich entspanntes, Wochenende :) 
14 abr. 22 por el miembro: MatzeSTD

     
 

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