Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 29,45g | Prot: 80,78g | Carbh: 81,50g.
Desayuno: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Almuerzo: Pierś z Kurczaka, Melvit Trendy Lunch Orkisz, Vermicelli, Pomidory. Pasa Bocas / Otros: Wedel Czekolada Gorzka. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Jiu-jitsu - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miedzka
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