Diario de adnorbert69, 13 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
46,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2022:
1119 kcal Grasa: 40,85g | Prot: 58,19g | Carbh: 135,74g.   Desayuno: Перекресток Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яйцо, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, RED Шоколад Карамельный, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. Almuerzo: Яблоко, ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. Cena: Heinz Терияки Соус , Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яблоко, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". más...
2564 kcal Ejercicio: Apple Health - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de adnorbert69


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.