Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 51,86g | Prot: 86,33g | Carbh: 100,81g.
Desayuno: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: a Marmita Frango Assado à Portuguesa com Arroz. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados, Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Ovo Estrelado, Batatas Fritas Caseiras. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Croissant com Creme. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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