Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2009
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2575 kcal
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Grasa: 122,57g | Prot: 99,23g | Carbh: 243,52g.
Desayuno: fat free milk, banana, Special K Cinnamon pecan. Cena: horseradish, blue cheese dressing, coke, whiskey, sweet potato, Sweet Shot Key Lime Pie, romaine salad, martini, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade), bloomin onion. Pasa Bocas / Otros: hunts chocolate pudding, Bear Naked granola, pita bread, altoids cinnamon. más...
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2436 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ORshelly
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