Diario de StudsTerkel, 09 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2014
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2014:
913 kcal Grasa: 33,48g | Prot: 35,11g | Carbh: 125,15g.   Desayuno: Coffee, Red Sour Cherries, Cabot Habanero Pepper Cheese, Weight Watchers Garden Veggie Omelette, Tortilla Corn Chips, Guacamole. Almuerzo: Country Time Lemonade (Can), Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Honey, Peanut Butter, Shurfine Hamburger Buns, Red Sour Cherries. más...
2510 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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