Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 53,36g | Prot: 68,09g | Carbh: 147,72g.
Desayuno: Oddi's Pasta de Maní, Manzana, Yin Yang Quinoa Pop con Algarroba. Almuerzo: Banana, Molé Cous Cous Marroquí , La Campagnola Lomo de Atún en Aceite. Pasa Bocas / Otros: Rapanui Marroc, Green Mills Galletitas de Avena y Almendras. más...
|
|
1901 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nerenap
|