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71.8 evde-72.4 diyetisyende. Ödül olarak tavuk wrap yedim haha:)
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 53,22g | Prot: 40,35g | Carbh: 85,02g.
Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Düğün Çorbası, İzmir Köfte. Cena: Ülker Bitter Çikolata %60, Yulaf Lapası. Pasa Bocas / Otros: Badem, Antep Fıstığı, Kaju. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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