Diario de ekologico, 09 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2014
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2014:
1807 kcal Grasa: 79,93g | Prot: 63,48g | Carbh: 217,16g.   Desayuno: Elpozo Imperial De Cedro Iberico, Manzana, Hacendado Leche de Soja, Hacendado Salvado Integral de Trigo. Almuerzo: Aceitunas Negras, Carbonell Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Habichuelas, Patatas Cocidas, Huevo Duro. Cena: Carbonell Aceite de Oliva, Noel Lacón Cortado a Mano, Hacendado Salmorejo. Pasa Bocas / Otros: Melón, Granini Zumo de Zanahoria y Naranja, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. más...
2431 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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