Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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874 kcal
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Grasa: 39,60g | Prot: 41,06g | Carbh: 91,29g.
Desayuno: Abatanado, Kiwi, Lidl Flocos de Aveia, Milbona Iogurte Grego Natural Light, Cem Porcento Sementes de Chia. Almuerzo: Continente Barrinhas de Chocolate, Bolo de Nozes, Uvas, Morangos, Omelete ou Ovos Mexidos, Café Expresso, Prozis Konjac Noodles, Legumes Refogados, Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Pasa Bocas / Otros: Banana, Prozis Chocolate Muffin. más...
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1486 kcal
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Ejercicio:
Passadeira - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de amariaduarte
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