Diario de freespace, 12 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
73 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2022:
1146 kcal Grasa: 50,87g | Prot: 100,79g | Carbh: 73,78g.   Desayuno: Голден Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Фундук Фундук, Миндаль, Кофе. Almuerzo: Кофе, Красная Цена Творог 1,8%, Сметанин Ряженка 2,5%. Cena: Минтай. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жаренный Арахис (без Соли). más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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