Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 43,29g | Prot: 150,92g | Carbh: 173,70g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Taco Abacaxi, Taco Ovo Inteiro, President Creme de Ricota. Almuerzo: Taco Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Taco Peito Frango Cozido, Cenoura Cenoura, Taco Arroz Cozido. Cena: Taco Brócolis, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Taco Peito Frango Cozido, Taco Arroz Cozido. Pasa Bocas / Otros: Taco Maçã Fuji, Taco Uva Itália, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Taco Aveia, Black Skull Whey 100% HD. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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