Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 107,75g | Prot: 80,62g | Carbh: 127,44g.
Desayuno: Зеленый Чай, Prisma Томат Розовый, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные, Трубочки с творогом. Almuerzo: Хлеб Черный, Слобода Майонез, Борщ с Курицей. Cena: Пепси Пепси, Очаковский Квас, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Слобода Майонез, Хлеб Черный, Сосиска, Салат Овощной с Маслом, Магуро Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. más...
|
|
2812 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 35 minutos, Natación (Moderada) - 37 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Google Fit - 22 horas y 3 minutos. más...
|
Ganando 5,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nowikowa93
|