Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 65,22g | Prot: 86,09g | Carbh: 210,64g.
Desayuno: 圣女果, 浓缩咖啡, 牛肉碎（80％瘦肉/ 20％的脂肪，饼块状，烧烤）, 必品阁 玉米猪肉饺子. Almuerzo: 牛油蛋糕, 煎饼, 酱牛肉, 蒸饺（海鲜馅或是肉馅）, 小米粥. Cena: 柠檬茶, 罗森 茄汁牛肉盖浇饭. Pasa Bocas / Otros: 罗森 北海道牛奶吐司. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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