Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 46,34g | Prot: 102,65g | Carbh: 99,87g.
Desayuno: Cameo High Protein Cream Vaniglia, Tè (Infuso), Adez Meravigliosa Mandorla. Almuerzo: Ehrmann Protein Mousse. Cena: Semi Essiccati di Sesamo Intero, Auchan Mandorle a Scaglie, Salsa Teriyaki, Tonno Fresco, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Antica Fratta Franciacorta, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Fragole, Mirtilli, Mela. más...
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1760 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Tabata - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACA_2020
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