Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2969 kcal
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Grasa: 49,58g | Prot: 184,87g | Carbh: 436,82g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein, Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Coop Lenticchie Cotte, Barilla Pasta, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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