Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2014
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 63,85g | Prot: 154,78g | Carbh: 141,25g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Kayısı. Almuerzo: Karpuz, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Ezogelin Çorbası, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Cena: Ülker Fındıklı Çikolata, Algida Cornetto, Kırmızı Domates, Kıymalı Kabak Yemeği, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Vişne, Kayısı, Mis Light Beyaz Peynir, İrmik Helvası. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 9 horas y 58 minutos, Correr - 11/kph - 22 minutos, Trotar - 8/kph - 17 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 23 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de umayatilan
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