Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 54,62g | Prot: 181,94g | Carbh: 112,06g.
Desayuno: Protein Pancakes, Пластівці Геркулес, Арахисовая Паста, Творог 0,2%, ISO Whey Zero. Almuerzo: Хлібці Удальці Хлібці Житні, Hungry Papa Хумус, Зелена Корова Фалафель, Сильпо Тунец Стейк, Зелена Корова Тофу Классический, Trapeza Басматі З Овочами. Cena: BioTechUSA ISO Whey Zero. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexanderKrasiuk
|