Diario de cindychiu2017, 12 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2022:
1238 kcal Grasa: 56,44g | Prot: 70,01g | Carbh: 114,18g.   Desayuno: 煎雞蛋. Almuerzo: 全聯 布里歐吐司, 黑咖啡, 玉米筍, 炒香姑, 蒸南瓜, Costco 蘿蔓, 水煮蛋, 雞胸肉, Subway 酪梨泥, 蝦. Cena: 白飯, 野人舒食 紹興醉雞腿, 全聯 茭白筍, 吻仔魚, 頂好 黃金泡菜, 煮熟的綠色椰菜. Pasa Bocas / Otros: 全家 甘梅薯條, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 蒸南瓜. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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