|
могу же!
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 67,49g | Prot: 131,59g | Carbh: 120,70g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Хлеб Ядрышко, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Almuerzo: Шефмаркет Тефтели из Свинины с Сыром Моцарелла с Гречкой в Томатном Соусе, Trend Суп из Яичной Лапши с Куриным Мясом. Cena: Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ася15polysaevo
|