Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
|
116 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2170 kcal
|
Grasa: 103,95g | Prot: 141,11g | Carbh: 172,08g.
Desayuno: Сливочное Масло, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Кофе с Молоком, Белая Мука, Творог 5%, Банан, Ehrmann Продукт Йогуртный. Almuerzo: Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Лакомства для Здоровья Леденцы со Вкусом Кофе, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Русский Холод Мороженое Нюша, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экопродукт Сыр Голландский, Сливочное Масло, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Деревенское Молочко Сыр Моцарелла Палочки, Тимоша Козинак Подсолнечный, Био Баланс Кефирный 1%. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cdninakey
|