Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 51,83g | Prot: 126,62g | Carbh: 170,41g.
Desayuno: Сырники 0% fit parad без яиц, Ашан Слива Красная , Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Nordic Naturals Complete Omega, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Parmalat Молоко 0,5%, Приготовленная Брокколи (без Жира), ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий , ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Помидоры Черри, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Cena: Агуша Творог Детский Злаки, Красное Яблоко, Сырники 0% fit parad без яиц, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Tobepro Протеин, ВкусВилл Кефир 1%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vselenkа
|