Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 75,82g | Prot: 84,02g | Carbh: 50,32g.
Desayuno: Jucurutu Queijo de Coalho Light, Ovo Mexido. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Piraquê Biscoito Água Gergelim, Philadelphia Cream Cheese Light, Costela de Porco, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Coco Seco, Castanhas-do-Pará. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helofran
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