Diario de Everlost, 09 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2014
60 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2014:
1888 kcal Grasa: 46,25g | Prot: 77,89g | Carbh: 299,19g.   Desayuno: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, kaffee , Räucherlachs, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), marmelade. Almuerzo: Mohnkuchen, Himbeerkuchen, Aldi Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhrensalat, Gartenkrone Italienische Gemüsemischung. Cena: Marmelade, Ehrmann Allgäuer Speisequark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Delba Pumpernickel, Philadelphia Milka, Blaubeeren, Banane, Aprikosen, Apfel. más...
1484 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
peso estable

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