Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2014
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
769 kcal
|
Grasa: 15,28g | Prot: 103,43g | Carbh: 54,07g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок, Кофе, Простоквашино Кефир 1%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Кофе, Яблоко, Kikkoman Соевый Соус, Помидоры. Cena: Огурец (без Кожуры), Кофе, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Kikkoman Соевый Соус. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Цукаты, Куриные Грудки (Запеченые), Меридиан Кальмар в Масле. más...
|
|
1983 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 11 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kornilutik
|