Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 49,94g | Prot: 59,15g | Carbh: 217,83g.
Desayuno: Girolanda Manteiga Comum , Vitao Granola Grãos e Sementes, Carrefour Mini Pão Francês, Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi, Danone Iogurte de Morango, Walmart Queijo Mussarela, Salame, Vitao Granola Grãos e Sementes, Danone Iogurte de Morango, Walmart Queijo Mussarela, Salame, Girolanda Manteiga Comum , Carrefour Mini Pão Francês, Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Farofa, Perdigão Linguiça Calabresa, Carne de Vaca Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Sadia Mussarela, Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Girolanda Manteiga Comum , Pullman Pão de Hambúrguer . más...
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2643 kcal
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Ejercicio:
Baño - 20 minutos, Pilotaje de Motos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Pesas - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Urivino Júnior
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