Diario de escanleo, 11 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
110,9 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 30,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2022:
2894 kcal Grasa: 109,11g | Prot: 194,67g | Carbh: 288,13g.   Desayuno: Doña Aurora Queso Mozzarella, Avena Instantánea, Café Expresso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana, Suco de Laranja Natural, Ovo. Almuerzo: Olinto Lentejones, Batatas Fritas Caseiras, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca. Cena: Salada Caesar. Pasa Bocas / Otros: Mocaccino, Carrefour Lomitos de Atun en Aceite y Agua, Carrefour Chocolate con Leche, Chantilly, Creatina, Doña Aurora Queso Mozzarella, Whey Protein, Powerade, Ovo. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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