Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2014
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 55,88g | Prot: 92,02g | Carbh: 78,09g.
Desayuno: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Water, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Peach, Fresh Lemon Juice, Egg. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Water, Kale, Pine Nuts (Pignolias), Baked or Broiled Salmon. Cena: Goats Cheese (Semisoft), Cos or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Yellowtail (Fish) (Mixed Species), Wegmans Watermelon, Spinach. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds - Just A Handful, Water, Cooked Summer Squash (from Fresh), Cooked Red Peppers (Fat Not Added in Cooking). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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