Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 24,27g | Prot: 58,94g | Carbh: 315,15g.
Desayuno: Fiorentini Fiocchi d'avena, Fatina Mirtilli Rossi Essiccati, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Ecor Uvetta Sultanina. Almuerzo: Scamorza, Prosciutto Crudo, Banana, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Pane Bianco Tostato. Cena: Crema di Cioccolato e Nocciole, Mulino Bianco Pane Bauletto Bianco , Falanghina, Barilla Pasta al Tonno e Pomodoro. más...
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3103 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de e.deangelis69
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