Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2009
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102,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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752 kcal
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Grasa: 16,96g | Prot: 66,10g | Carbh: 92,10g.
Desayuno: wawa hash brown, wawa coffee, wawa lite cream dairy, wawa sugar. Almuerzo: Garden Salad, ken's fat free italian dressing. Cena: 80 Calorie Roasted Garlic Mashed Potatoes, green giant corn nibblets, boneless skinless chicken breast. Pasa Bocas / Otros: Sponge Cake. más...
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4170 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Conduciendo - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de wolfboy8171981
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