Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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748 kcal
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Grasa: 19,67g | Prot: 77,96g | Carbh: 64,56g.
Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine Grigliate, Petto di Pollo, Carne. Cena: Findus Filetti di Merluzzo, Findus Filetto di Salmone, Gallo Riso Venere, Peperoncino Banana Pepper, Sedano. Pasa Bocas / Otros: Sigma Ananas a Fette al Naturale, Yogurt alla Vaniglia o al Limone (Magro con Dolcificante Ipocalorico). más...
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2745 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de carlofrontini
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