Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 49,83g | Prot: 123,71g | Carbh: 87,98g.
Desayuno: Nature Valley Protein Bar. Almuerzo: 西柚, 鯇魚, 椰菜, 煮熟的雞蛋白, 炒青椒. Cena: 西蘭花, 西柚, 蕃薯, 炒萵筍, 煮熟的雞蛋白, 鯇魚. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Protein Brownie Bar, 煮熟的雞蛋白. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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