Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 32,46g | Prot: 45,63g | Carbh: 163,75g.
Desayuno: Havregrynsgröt, Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: Bulgur (Kokt), ICA Currygryta med Kyckling och Ris. Cena: Rostat Vitt Bröd, Stekt Ägg, Eldorado Broccolimix. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Nutella, Äpple, Äpple. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 40 minutos, Pesas - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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