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Feliz *-*
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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911 kcal
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Grasa: 15,62g | Prot: 58,77g | Carbh: 132,27g.
Desayuno: Sadia Margarina Qualy Light, Itambé Leite Desnatado, Toddy Toddy Light, Baldini Pão Integral Castanha de Caju, Banana Prata. Almuerzo: Peito de Frango, Tomates Cereja, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas. Cena: Limonada de Baixas Calorias, Yoki Pipoca Sabor Manteiga. Pasa Bocas / Otros: Itambé Iogurte Fit Zero Frutas Vermelhas, Itambé Iogurte Fit Zero Frutas Vermelhas. más...
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1567 kcal
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Ejercicio:
pular corda - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruna_Guedes
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