|
95,9
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 54,45g | Prot: 82,38g | Carbh: 188,98g.
Desayuno: Ашан Киви, Индейка Тушеная, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами. Almuerzo: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки. Cena: Кофе Латте, Ашан Арахис в Кунжуте. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Окей Банан. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenks1989
|