Diario de putri2644, 11 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2022:
841 kcal Grasa: 29,12g | Prot: 65,70g | Carbh: 93,23g.   Desayuno:  Pisang Kepok Rebus,  Salak,  Kurma,  Daun Bawang (Loncang),  Daun Bawang,  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Merah,  Telur. Cena:  Tahu Goreng,  Sambal Goreng Kentang,  Tempe Goreng, Bakwan,  Putih Telur, Ikan Tongkol,  Garam, ABC Terasi,  Tomat,  Cabai Merah Besar,  Tempe Rebus, Kacang Panjang Hijau,  Bawang Merah,  Daun Ubi Jalar. Pasa Bocas / Otros:  Kurma. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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