Diario de Leah.._, 10 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
52,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2022:
947 kcal Grasa: 23,93g | Prot: 45,97g | Carbh: 137,47g.   Almuerzo: Atún en Aceite, Jamón Cocido, Mayonesa, Queso Feta, Arroz Blanco, Huevo. Cena: Matarazzo Fideos Tirabuzón , Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), CasanCrem Queso Blanco Light, Alicante Salsa Champignones , La Serenísima Leche Descremada, Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Granix Fibra Total, Yogurísimo Yogurt Bebible, Banana, Exquisita Gelatina Frambuesa. más...
193 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 24 minutos, Google Fit - 23 horas y 16 minutos. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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