Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 74,06g | Prot: 101,84g | Carbh: 158,44g.
Desayuno: 奶酪博士 低盐高钙奶酪, 浓缩咖啡, 山姆 纯牛奶, 煎鸡蛋（不加油）, 白蘑菇（炒）, 菠菜, 金麦嘉 全麦贝果, 圣女果. Almuerzo: 盒马 提拉米苏蛋糕, 鸡翅（烤制或是烘焙，吃皮）, 盒马 海盐面包, 拌面. Cena: Myprotein 乳清蛋白粉, 米线. Pasa Bocas / Otros: 圣女果, 长岛冰茶. más...
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2874 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 45 minutos, 瑜珈 - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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