Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 73 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 37,22g | Prot: 125,13g | Carbh: 169,04g.
Almuerzo: Abóbora Cabotia, Feijão Preto Cozido, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Laranjas, Manga Palmer, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. más...
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3283 kcal
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Ejercicio:
caminhada 6,5 - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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